מרחב של תוכן והעצמה לאִמָּהוּת מלאת חיים

כאן תמצאי בית דיגיטלי חם ותומך, עם תוכן שנוגע בלב, כלים פרקטיים ליום-יום והשראה להיות אמא כמו שאת – באהבה, בעוצמה ובשמחה.

כאן יש דברים שיעניינו אותך

חדש ממדור

סודות קטנים לאמא

העצמה לאמא

היא כל היום רוצה על הידיים

חיזוקים חיוביים

איך יתכן שעל שלילי ועל חיובי אנחנו מגיבים אותו דבר?

חיזוקים חיוביים

במקום לומר תלמיד חכם

חיזוקים חיוביים

בלגן גדול או בלגניסטית גדולה?

חיזוקים חיוביים

האם גרציה משתוקקת להדיח כלים?

חיזוקים חיוביים

ומה אם היו אומרים לך שאת מושלמת?

חדש ממדור

כח על השטיח

2 דרכי פעולה שעוזרות לי לשלוט במצבי כעס

מרים, עפולה

1. להיזכר בסיטואציה שהתגברתי מלכעוס, והרגשת הסיפוק ששאבתי מכך, ולהשתמש בה שוב בשעת קושי.
2. לקבל השראה מדמות נערצת ולחשוב איך היא היתה מגיבה עכשיו, ולקבל מזה כוח.

השגחה פרטית

שרי, ביתר עילית

אני רוצה לשתף בפסקה אחת מתוך מאמר מהמם מהספר 'מה שתמיד יהיה' של א. הרמן.

המאמר מתאר את הפחד שלנו כאמהות על הילדים ועל כל מה שקורה איתם כשהם לא בשליטתנו

אותי אישית הפסקה הזאת הרגיעה מאד ועזרה לי להיות אמא הרבה יותר משוחררת:

"מעל כל אחד מילדי זוהר ברגע זה פנס גדול של השגחה פרטית מגוננת. ותכונות נפשו וכל מה שקרה לו ויקרה לו - מושגח ואלוקי.

לא בהכרח אוכל לחסוך לו, אפשר לשחרר את הדריכות.

ומנגד, הרבה מתנות אלוקיות מופלאות, טובות מכל מה שעולה בדעתי - מצפות לילדי בדרכו הזורחת".

אמא בשליטה?

רחל, ירושלים

בימי המלחמה נתקלתי בפרוייקט של אמא בשליטה.

שצריך לבחור בו שעה ביום שבה את בשליטה.

לא השתתפתי בפרוייקט

אבל בזכותו גיליתי

שב"ה רוב שעות היום אני כן בשליטה.

והאיבוד שליטה החמוד שקורה כאן בערך פעם ביום?

דווקא אותו לכבות?

נראה לי שנשאיר אותו כאן.

הוא בריא גם לי וגם לילדים.

זה רק עייפות החומר, באמת את אוהבת את הילד שלך מאוד!

אסתי, אשדוד

האמת שאני מאוד מאוד מאוד מאוד אוהבת להיות עם הבן שלי (יש לי בסה״כ 2:)

אז כשאין לי כוח אני מזכירה לעצמי

׳זה לא באמת, זה ישנוניות של הגוף, או עייפות החומר איך שקוראים לזה,

והאמת האמיתית שאת אוהבת את הילד שלך ואת משוגעת על לבלות איתו,

וכדאי לך לרדת איתו לגינה כי שניכם נהנים הכי בעולם״

כאילו אני לוקחת מסקנות מהעבר ומנסה לחוות אותן גם כשכרגע זה נראה שהן לא רלוונטיות.

להיזכר בזכרונות הילדות שלי

חיה, ירושלים

עוזר לי לקלוט שעכשיו בשביל הבת שלי זה כמו הזכרונות ילדות שיש לי. נגיד היא יוצאת מהמיטה אחרי שאני משכיבה אותה, כי בוער לה לראות איך בעלי ואני אוכלים ארוחת ערב. ובמקום להתעצבן עליה אני מסכימה לה "לאכול משהו פצפון ולעוף למיטה", כי אני זוכרת את הקסם הזה שהיה לי כשהייתי קמה לארוחת ערב של ההורים שלי ואז אני מרגישה וואו איך נתתי לה עכשיו משהו קסום ומרגש

לשים לב כמה מה שקורה סביבי חמוד ומצחיק

שושי, עמנואל

פעם אחת כשהכאוס חגג על אמת, התינוקת על הידיים והילדים לא חולמים אפילו ללכת לישון, מרוב ייאוש לקחתי דף ועט ופשוט התחלתי לתאר את כל מה שקורה סביבי… תוך כמה דקות פשוט נקרעתי מצחוק ושמתי לב כמה היומיום שלנו בבית חמוד ומצחיק ותכל'ס - לא יחזור, כנראה נתגעגע לזה, לא?

חדש ממדור

חיים שלי

ללי בת 5

יום שישי ערב שבת.
ללי רבה עם אחותה על המקום בספה.
אמא: חבל שאתן רבות
מעכשיו עד שבת אני לא מרשה לשתיכן לשבת על הספה!

לאחר זמן קצר אמא רואה את ללי יושבת על הספה בנחת.
אמא: ללי, סיכמנו שאת לא יושבת על הספה עד שבת!
ללי: אה, אמא, זה בסדר, כבר קיבלתי שבת:)

17

ללי בת 5

אמא הביאה לללי דף צביעה לפי מספר,
הסבירה והדגימה איך לצבוע.
לאחר זמן ללי מגיעה לאמא עם הציור
והוא צבוע בצבעים אחרים כראות עיניה
אמא: ממש יפה! אבל למה לא צבעת לפי צבעי המספרים?
ללי בתקיפות: הם לא יחליטו לי איך לצבוע!!

10

ארי בן 4

אנחנו ירושלמים. עברנו ליד פרויקט בניה שעל גדרותיו מופיעות תמונות גדולות של ירושלים: החומות, הכותל וכו'.
ארי מסתכל ואומר בידענות: אמא, אני יודע מה הם בונים פה! את הכותל המערבי!

8

חיה בת 6

חיה קיבלה סידור במסיבת סידור
והגיע לספר לאמא בהתרגשות
את יודעת איזה סידור עתיק קיבלתי
כתוב על זה שזה סידור משנת ת' ש' ב' ר'

14

רפי בן 8

שימי: כשר' יענקלה גלינסקי היה בסיביר..
רפי (קוטע אותו): זה לשון הרע!
שימי: מה פתאום? הוא מסר שם את נפשו לשמירת שבת ו...
רפי (בהחלטיות): אבל להיות בסיביר זה דבר רע, אז זה לשון הרע!

8

שימי בן 4

בר"ה בזמן הסימנים שימי רץ להביא קולה מהמקרר "שימותו קולה ערבים!"

10

גם הילדים שלך אלופים בהברקות?

אין כמו הרגעים הקטנים והמתוקים האלה – כשהם מפליאים אותנו בתובנה מבריקה, או בחוסר הבנה משעשע:)
שתפי אותנו גם בפנינים מהבית שלך

החיים הטובים של אמא!

הקורס שיעניק לך בהירות וכלים פרקטיים וילמד אותך איך להתנהל עם ילדייך בהנאה, רוגע וסיפוק.

הספרים

של אסתי הס

רוצה חופש גדול יותר

ספר שמלמד ילדים דרך יעילה לפתרון בעיות באמצעות מרחב יצירתי ומכיל.
הציגי יותר
ספר שמלמד ילדים דרך יעילה לפתרון בעיות באמצעות מרחב יצירתי ומכיל.

אולי מחר נצא לטיול

סיפור מעורר הזדהות לילדים שחולמים, מקווים וממציאים לעצמם עולמות. עוזר להבחין בין דמיון למציאות, בלי לפגוע ביצירתיות ובשמחת החיים
הציגי יותר
סיפור מעורר הזדהות לילדים שחולמים, מקווים וממציאים לעצמם עולמות. עוזר להבחין בין דמיון למציאות, בלי לפגוע ביצירתיות ובשמחת החיים

למה דברים נגמרים

לילדים שקשה להם כשדברים טובים נגמרים — סיפור מרגש על תסכול, הקשבה, נחמה ומשמעות שנשארת לתמיד.
הציגי יותר
לילדים שקשה להם כשדברים טובים נגמרים — סיפור מרגש על תסכול, הקשבה, נחמה ומשמעות שנשארת לתמיד.

אמא משעמם לי

סיפור מחוייך על שיעמום, רגשות ומציאת משמעות. הילד מגלה איך להפוך תסכול ליוזמה, עזרה ותחושת שייכות.
הציגי יותר
סיפור מחוייך על שיעמום, רגשות ומציאת משמעות. הילד מגלה איך להפוך תסכול ליוזמה, עזרה ותחושת שייכות.

חתונה

ילדה קטנה מדמיינת חתונה כמו באגדות ואז מגלה שזו חוויה קצת שונה ממה שציפתה:) הכוח המרפא של הכנה רגשית מוקדמת
הציגי יותר
ילדה קטנה מדמיינת חתונה כמו באגדות ואז מגלה שזו חוויה קצת שונה ממה שציפתה:) הכוח המרפא של הכנה רגשית מוקדמת

אחותי הקטנה

סיפור מתוק על אהבה, קנאה, ובובה אחת אהובה. מתאים במיוחד כמתנה לאחים גדולים לתינוק קטן.
הציגי יותר
סיפור מתוק על אהבה, קנאה, ובובה אחת אהובה. מתאים במיוחד כמתנה לאחים גדולים לתינוק קטן.

כך תגרמי לילדים
לִשְׁמֹעַ
בְּקוֹלֵךְ

מדריך מעשי לאמהות אוהבות להורדה חינם